Tammy's Daily*英俠女闖蕩江湖的日常

健康，真的無價!!

尤其年紀漸長，又一個在外租屋，越來越關心自己的健康狀況，

所以盡可能可以自己煮飯，然後吃得健康。

今天要來分享南僑的膳纖熟飯中的健康雙麥飯。

其實每次去好市多都有看到南僑的膳纖熟飯，

但因為之前租屋處都沒辦法料理，所以便作罷，

最近剛好搬家了，想說就來試試看。

我自己很常在自助餐買胚芽或糙米飯，想說來試試看沒有嘗試過的雙麥飯。

南僑這款健康雙麥飯蠻多優點的，

• 國內唯一大麥之冠「頂級大麥」
• 頂級大麥保健「五大特色」，獨特醋飯風味，營養滿分
• 頂級大麥與珍貴燕麥完美比例，口感更升級
• 有效降低膽固醇，功效高於標準值2倍
• 預防心血管疾病，豐富β-聚葡萄糖纖維
• 減醣減卡無負擔，減少20%熱量及34%醣值
• 蛋白質增量30%相當於一杯牛奶的量
• 豐富膳食纖維多6.3倍相當於半顆高麗菜
• 適合體重控制、有膽固醇、體脂肪困擾者

要料理也很方便

電鍋加熱:10-15分鐘

微波加熱:90秒(需撕膜至虛線處)

創意料理:其他家常料理

規格說明

接下來分享我用健康雙麥飯做的料理吧~~

1.拌飯

本來想做壽司丸，但飯太溼了，最後成為拌飯 哈

材料:玉米粒少許、水煮鮪魚罐頭、海苔酥、健康雙麥飯(微波加熱)

2.炒飯

材料:高麗菜絲、豆芽菜、玉米粒、豬肉片、蛋、健康雙麥飯(直接料理)

3.醬燒豬肉飯

材料:高麗菜絲、豆芽菜、蛋、豬肉片、醬燒醬、健康雙麥飯(電鍋加熱)

整體而言，我自己是蠻喜歡的，因為超級便利，有時候真的很懶得為了一餐洗米煮飯，

口感吃起來有QQ感覺，會讓你想要咬，而不會想要直接吞下去。

味道就是在吃麥片的味道，所以有習慣吃麥片的人，應該都會很習慣。

推薦大家可以在家裡放一箱~~

更多資訊

【品牌官網】：https://www.omefun.com.tw/

【購買連結】：https://www.omefun.com.tw/products/aa020004l

如果想看更多關於我的美食探索/旅遊/日常分享/產品合作，可以到下方連結

個人IG :tammy.wu91👉https://www.instagram.com/tammy.wu91/

痞客邦 : 英俠女闖蕩江湖的日常👉https://hsiuying.pixnet.net/blog/

Popdaily波波黛莉:👉https://www.popdaily.com.tw/user/230753