Tammy's Daily*英俠女闖蕩江湖的日常

長大之後，隨著生活節奏的加快，科技使人類變懶，不安全的食品，抗生素的濫用......等等，

太多的因素讓我們體內缺乏益生菌而未能建立和保持健康的菌群平衡，

容易引起各種胃腸道不適及其他相關疾病，

而常常在吃藥又幾乎沒有規律飲食，不平衡營養的我，

因為三十歲的到來，決定好好保養自己的身體

其實這幾年來，我也嘗試過許多不同品牌的益生菌，

為了挑選更適合我的益生菌，所以在挑選時，我很注重

挑選益生菌撇步一：專利菌株

專利益生菌是經過長期的動物或人體試驗，菌株有功效性或安全性等確認

選擇專利益生菌，品質安全更有保障

挑選益生菌撇步二：菌種多元

不同的益生菌有不同的功效，對身體的益處也不同；

多元的菌種可以對身體產生不同的保護力，也可與其它菌種起到互相協同的功效

挑選益生菌撇步三：菌量適當

根據國際益生菌及益菌質科學協會（ISAPP）說法，每天應攝取100億以上的益生菌才能達到保健功效，而最好的益生菌建議是100億到350億之間

挑選益生菌撇步四：挑選粉狀／膠囊狀

粉狀=膠囊>錠狀，粉狀與膠囊狀更容易被腸道吸收，能達到更好的效果

挑選益生菌撇步五：常見益生元

常見的益生元有木寡糖、Fibersol-2、半乳寡糖等，若成分標示不清楚不會選擇～

這次我嘗試的是淳軒真-金順暢益生菌

✏️益生菌＋益生元＋後生元➡️提高、維持益生菌效益

✏️專利菌株

✏️菌種皆為活菌

✏️水平機台包裝

✏️無多餘添加物

這款益生菌適合：

☑️三餐外食的人

☑️常肚子脹的人

☑️便便不順暢的人

☑️壓力爆表的人

我自己是很怕吃粉狀益生菌的人，

所以單吃配水的味道要能接受

如果能加入液體，像是果汁、牛奶等，而沒有奇怪味道是最好的，

而這款淳軒真-金順暢益生菌就很符合我的需求

順帶一提，淳軒真的包裝好美❗️❗️

這款包裝是百合的畫，

畫家也是嘉義人，

嘉義的產品配上嘉義的畫家，超級呼應～～

👏獲得2021嘉義市特色美食伴手禮🎉🎉🎉

淳軒真是專研益生菌的藥師品牌

淳軒真是一個專研益生菌的藥師品牌，一心只想做給家人吃的益生菌。

📎是母親對寶貝孩子永無止盡的愛

📎重返初生嬰兒般的淳樸原始

📎崇尚自然 回歸本我 返璞歸真的初衷

📎訴求單純 / 簡單 / 真實

📎奉行Less is More / More is Less

📎分享給自己家人的真心實意

📒更多資訊：

FB粉絲團：淳軒真益生菌-益起守護摯愛

官網：淳軒真 PURExTRUE

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